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체액 보유 - 물로 이 문제를 해결하는 방법

Richard Cyr님이 십일월 14, 2021에 게시함
많은 사람들이 유체 유지에 문제가 있습니다.이것은 신체가 피부 아래에 체액을 유지할 때입니다.결과는 분명합니다 : 부풀어 오른 발과 발목, 부은 손, 눈 주위에 부어 오릅니다.여성은 특히 월별 기간에 걸쳐 귀찮게 할 수 있지만, 우리가 그것을 깨닫지 못하더라도 남자들도 그것에 대처합니다.그리고 불편할 수 있지만 대부분의 사람들을 귀찮게하는 것은 부풀어 내고 뚱뚱한 모습을 보이는 그들의 모습입니다...

강할수록 정말 좋습니다

Richard Cyr님이 팔월 17, 2021에 게시함
새해가왔다 갔다했고, 대부분의 사람들은 우리의 피트니스 결의안을 떠났습니다.우리 중 많은 사람들이 승리로 그들을 만났고 몇몇 사람들은 슬프게도 마크를 놓쳤습니다.좋은 의도로 우리는 목표를 설정하고 운동 장비를 구입하고 체육관에 가입했습니다.우리 대부분에게는 결과가 쉽게 오지 않았고, 일부는 상처를 입었고, 시간이 부족하고, 아이들은 아프다...

신체 활동의 이점

Richard Cyr님이 5월 23, 2021에 게시함
신체 활동의 이점은 외모, 느낌 및 작업 방식을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.신체 활동의 주요 이점은 "더 좋아 보인다":그것은 당신의 근육을 톤합니다.그것은 칼로리를 태워서 여분의 파운드를 흘리거나 원하는 체중을 유지하는 데 도움이됩니다.식욕을 조절하여 덜 먹습니다.두 번째 장점은 "기분이 좋아집니다":낮에는 더 많은 에너지를 제공합니다...