꼬리표: 사용

당신은 일반적으로 효과가 없다고 생각하는 요통에 대한 모든 치료법을 복용하는 데 아프고 피곤합니까? 당신은 현재 물리 치료사, 척추 지압사의 지속적인 환자입니까? 당신이 할 수있는 행동을 할 수 없기 때문에 당신의 요통이 될 수 있습니까? 등의 구조적 이상을 개선하기 위해 수술에 권고하고 있습니까?허리 통증은 급성 또는 단기, 만성의 두 가지 유형으로 분류 될 수 있습니다...

우선, 활발한 운동은 실제로 스트레스 자 그 자체입니다.콘크리트 수준에서 운동은 작은 근육 섬유가 실제로 찢어지고 치료할 때 더 강하게 자랍니다.문제의 근육에 대한 편안함이 아닙니다! 그와는 별도로, 한 연구는 주요 스트레스 호르몬 중 하나 인 아드레날린 (Adrenaline)이 시작되는 첫 5-10 분 동안 불안 수준이 상승한 것으로 나타났습니다...