페이스북 트위터
wantbd.com

꼬리표: 불안

불안 태그가 지정된 기사

건강염려증: 자신의 몸에 대한 공포 속에 사는 것

Richard Cyr님이 4월 2, 2024에 게시함
hypochondria 또는 건강 불안으로도 알려진 hypochondriasis는 새로운 질병이 아닙니다.사람들은 수세기 동안 맹렬한 고통과 통증에 대해 걱정하고 있습니다.hypochondria라는 용어는 고대 그리스인들에 의해 만들어졌으며 문자 그대로 "갈비 아래"를 의미합니다.그리스인들은 팬텀 증상의 대부분이 신체의 해당 섹션에서 나온다고 믿었습니다...

스트레스 및 운동: 어떻게 하면 효과가 있습니까?

Richard Cyr님이 6월 1, 2021에 게시함
우선, 활발한 운동은 실제로 스트레스 자 그 자체입니다.콘크리트 수준에서 운동은 작은 근육 섬유가 실제로 찢어지고 치료할 때 더 강하게 자랍니다.문제의 근육에 대한 편안함이 아닙니다! 그와는 별도로, 한 연구는 주요 스트레스 호르몬 중 하나 인 아드레날린 (Adrenaline)이 시작되는 첫 5-10 분 동안 불안 수준이 상승한 것으로 나타났습니다...