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꼬리표: 스트레스

스트레스 태그가 지정된 기사

컴퓨터에서 작업하면 발 통증이 발생할 수 있습니까?

Richard Cyr님이 칠월 21, 2023에 게시함
발에 믿을 수없는 고통을 겪고 있습니까? 한 번에 한 번씩 멈추지 않고 장거리 걸을 수 없습니까? 당신의 선호하는 신발을 입을 수는 없지만 발의 공, 아치 또는 발 뒤꿈치가 당신을 죽인다.중족골로 알려진 발 통증은 일반적으로 아치와 발가락 사이에서 발생합니다.일반적으로 발의 중간 고환에서 발생합니다...

스트레스 및 운동: 어떻게 하면 효과가 있습니까?

Richard Cyr님이 3월 1, 2021에 게시함
우선, 활발한 운동은 실제로 스트레스 자 그 자체입니다.콘크리트 수준에서 운동은 작은 근육 섬유가 실제로 찢어지고 치료할 때 더 강하게 자랍니다.문제의 근육에 대한 편안함이 아닙니다! 그와는 별도로, 한 연구는 주요 스트레스 호르몬 중 하나 인 아드레날린 (Adrenaline)이 시작되는 첫 5-10 분 동안 불안 수준이 상승한 것으로 나타났습니다...