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컴퓨터에서 작업하면 발 통증이 발생할 수 있습니까?
발에 믿을 수없는 고통을 겪고 있습니까? 한 번에 한 번씩 멈추지 않고 장거리 걸을 수 없습니까? 당신의 선호하는 신발을 입을 수는 없지만 발의 공, 아치 또는 발 뒤꿈치가 당신을 죽인다.중족골로 알려진 발 통증은 일반적으로 아치와 발가락 사이에서 발생합니다.일반적으로 발의 중간 고환에서 발생합니다...
폭식증 이해하기
Bulimia는 독점적으로 사춘기의 변화의 결과가 아니며 여성에게만 독점적이지 않습니다.폭식증 사례의 90 %가 여성에서 발생하지만 대부분의 여성들은 연기를 피우고 텍사스 중반에서 먹기 시작하지만 Bulimia는 다양한 원인에서 비롯 될 수 있습니다.폭식증이있는 일부 개인은 완벽 주의자입니다.어떤 사람들은 자신의 체중이 자존심을 반영한다고 생각합니다...
혈압을 낮추는 방법
고혈압 진단을받은 후에는 많은 대안이 있습니다.많은 의사들이 약물과식이/라이프 스타일 변경의 조합을 처방하므로 그러한 라이프 스타일의 많은 변화를 살펴 보겠습니다.더 건강한 식단을 먹습니다.식이 요법의 가장 중요한 영역 중 하나는 다루려고 시도해야합니다.유체 균형의 조절, 근육의 수축 및 신경 자극의 전도에는 나트륨이 필요하지만, 많은 나트륨은 많은 건강 문제를 초래할 수 있으며, 그 중 혈압이 높아질 수 있습니다...
강할수록 정말 좋습니다
새해가왔다 갔다했고, 대부분의 사람들은 우리의 피트니스 결의안을 떠났습니다.우리 중 많은 사람들이 승리로 그들을 만났고 몇몇 사람들은 슬프게도 마크를 놓쳤습니다.좋은 의도로 우리는 목표를 설정하고 운동 장비를 구입하고 체육관에 가입했습니다.우리 대부분에게는 결과가 쉽게 오지 않았고, 일부는 상처를 입었고, 시간이 부족하고, 아이들은 아프다...
식사를 거르는데 왜 살이 안빠지나요?
많은 사람들이하는 큰 실수는 식사를 건너 뛰는 것입니다.그들은 체중이 줄어들어야하기 때문에 많이 먹지 않는다고 생각합니다.잘못된!당신의 몸은 음식을 얻기 위해 에너지를 소비해야한다는 개념으로 설계되었습니다.100 년 이상 전에 생각한다면, 무언가를 먹고 싶을 경우 정기적으로 찾아 가거나 자신의 음식을 개발해야했습니다...