페이스북 트위터
wantbd.com

허리 통증과 컴퓨터는 나쁜 조합입니다

Richard Cyr님이 12월 21, 2023에 게시함

개인용 컴퓨터에서 연장 된 시간을 지출하면 복지를 심각하게 위험에 빠뜨릴 수 있다는 것을 이해 했습니까?

그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 그 가능성을 고려하지 않을 것입니다.

책상에서 일하는 것은 자신의 몸에 엄청나게 어려워서, 나는 이것을 당신과 공유하고 싶습니다. 아마도 가장 일반적인 건강 위협 중 하나를 피할 수 있습니다.

가장 일반적인 것 중 하나는 다음과 같습니다. 하부 백 피인

백 페인이 낮은 원인은 무엇입니까?

나이는 실제로 중요하지 않습니다. 아니요, 나중에 도달하는 것이 왜 척추 통증의 극심한 팬을 느낄 수있는 유일한 범인은 아닙니다.

보고서는 성인 사람들의 80%가 척추 통증으로 고통 받고 있다고 주장합니다. 여러 요소가 여전히이 문제를 일으킬 수 있습니다.

척추 척추를 함유 한 근육이 척추를 구성하는 뼈 그룹이 변형 된 척추 통증을 얻는 경우 최종 결과 일 수 있습니다. 이 뼈는 이러한 근육을 보호,지지 및 고정시킵니다.

이 근육 부상은 척추 통증이있는 ​​사람이 그다지 초점을 맞추지 않을 스트레스에 의해 좌절됩니다. 척추 통증의 일반적인 바깥 쪽 징후는 등의 낮은 부분에 불편 함을 더해줍니다.

의사는 등이 손상의 연대기와 불편 함의 위치를 ​​통해이 문제를 발견합니다.

치료에는 특수 운동을 통한 근육, 약물 (진통제 및 항성), 마사지, 척추 및 복부 근육 재조정의 재현을 피하기 위해 개인에게 충분한 휴식을 제공하는 것이 포함됩니다.

신경 자극은 척추 통증의 배후의 이유가 될 수 있습니다. 기계적 손상과 질병은 요추의 신경을 화나게 할 수 있습니다.

이러한 조건에는 방사선 병증, 낮은 등의 디스크의 질병, 뼈 침입 및 염증성 신경이 포함됩니다. 통증은 한 부위에만 초점을 맞출 수 있지만 일반적으로 허벅지 뒤에 엉덩이와 다른 반점으로 퍼질 수도 있습니다.

이 통증이 언급 된 반점으로 퍼지면 실제로 좌골 신경통으로 알려져 있습니다. 좌골 신경통은 일반적으로 낮은 등의 파열 된 디스크 (척추를 연결하는 것)에서 비롯됩니다.

고통스러운 부상을 제외 하고이 손상은 외부 링이라고 불리는 디스크 영역의 불가피한 악화가 있기 때문입니다.

손상의 형태의 치료는 환자 학습과 약물에 대한 수술 사이의 범위가 될 수 있습니다.

염증성이있는 관절염 질환도 요추 부분에 문제가있을 수 있습니다. Reiter 's Disease, 염증성 장 관절염 및 건 선성 관절염은 이러한 형태의 관절염 중 일부입니다.

그들은 일반적으로 매일 아침 악화되는 통증과 뻣뻣한 척추를 초래할 수 있습니다. 염증을 감소시키는 약물은 종종 이러한 관절염 질환으로 인해 척추 통증이있는 ​​환자에게 투여됩니다.

신장 문제는 또한 현재 척추 통증의 존재로 인한 것일 수 있습니다. 소변 검사와 X- 레이는 척추 통증의 배후의 이러한 이유를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요추 통증은 아마도 임신, 난소 문제 및 종양으로 인해 발생할 수 있습니다.

척추 통증의 일반적인 자원 외에도 의사는 뼈의 Paget의 질병을 지적하여 요추 불편을 유발합니다. 이것은 뼈 형성이 비정상적으로 발생하는 알려지지 않은 원인의 질병입니다. 이것은 뼈와 기형이 약화되어 결국 통증을 유발합니다.

골반 출혈, 대동맥 벽 (혈관), 척추 연골 및 뼈 감염은 척추 통증의 증식에 대한 다른 특이한 이유가 될 것입니다.

척추 통증의 치료에는 종종 물리 치료 및 의약품이 포함됩니다. 물리 치료사는 치료 후 근육을 강화하는 데 중요해졌습니다.

그들은 환자들이 당신의 신체의 치유 과정을 촉진하는 운동을 돕습니다. 각각은 약물이없는 개인의 회복 절차를 돕는 척추 지압사와 함께 진행됩니다.

그 외에, 침술, 마사지, 아로마 테라피, 스테로이드 주사, 반사 요법 및 수술은 척추 통증으로 작업 할 때 실행 가능한 대안으로 여겨집니다.