꼬리표: 관절염
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콜레스테롤 낮추기
고혈압과 함께, 특히 심혈관 질환 분야에서 잠재적 인 심각한 건강 문제의 가장 신뢰할 수있는 지표로 더 높은 콜레스테롤 수치가 고려됩니다.우리는 대부분의 사람들이 이미 콜레스테롤이 높지 않기 때문에 콜레스테롤 수치를 평가해야한다고 들었습니다.그런 다음 콜레스테롤을 더 건강하게 선택할 수 있도록 조치를 취해야 할 수도 있습니다...
혈압을 낮추는 방법
고혈압 진단을받은 후에는 많은 대안이 있습니다.많은 의사들이 약물과식이/라이프 스타일 변경의 조합을 처방하므로 그러한 라이프 스타일의 많은 변화를 살펴 보겠습니다.더 건강한 식단을 먹습니다.식이 요법의 가장 중요한 영역 중 하나는 다루려고 시도해야합니다.유체 균형의 조절, 근육의 수축 및 신경 자극의 전도에는 나트륨이 필요하지만, 많은 나트륨은 많은 건강 문제를 초래할 수 있으며, 그 중 혈압이 높아질 수 있습니다...