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꼬리표: 생활 양식

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혈압을 낮추는 방법

Richard Cyr님이 구월 11, 2021에 게시함
고혈압 진단을받은 후에는 많은 대안이 있습니다.많은 의사들이 약물과식이/라이프 스타일 변경의 조합을 처방하므로 그러한 라이프 스타일의 많은 변화를 살펴 보겠습니다.더 건강한 식단을 먹습니다.식이 요법의 가장 중요한 영역 중 하나는 다루려고 시도해야합니다.유체 균형의 조절, 근육의 수축 및 신경 자극의 전도에는 나트륨이 필요하지만, 많은 나트륨은 많은 건강 문제를 초래할 수 있으며, 그 중 혈압이 높아질 수 있습니다...