Menandai: lebih baik

Manfaat dari aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan penampilan, perasaan, dan bekerja.Manfaat utama dari aktivitas fisik membuat Anda "terlihat lebih baik":Itu menyisir otot Anda.Itu membakar kalori untuk membantu menurunkan pound ekstra atau mempertahankan berat badan yang Anda inginkan.Ini membantu mengendalikan nafsu makan Anda sehingga Anda makan lebih sedikit.Keuntungan kedua membuat Anda "merasa lebih baik":Ini memberi Anda lebih banyak energi di siang hari...

Hipokondriasis, juga dikenal sebagai hipokondria atau kecemasan kesehatan, bukanlah penyakit baru.Orang -orang telah mengkhawatirkan rasa sakit dan sakit yang singkat selama berabad -abad.Istilah hipokondria diciptakan oleh orang -orang Yunani kuno dan secara harfiah berarti, "di bawah tulang rusuk." Orang -orang Yunani percaya bahwa sebagian besar gejala hantu berasal dari bagian tubuh itu.Ketika bertemu dengan pasien yang mengalami hipokondria, dokter ditempatkan pada posisi yang sulit...

Apakah Anda memahami bahwa pengeluaran berjam -jam di komputer pribadi Anda dapat menempatkan kesejahteraan Anda pada risiko serius?Kebanyakan orang bahkan tidak akan mempertimbangkan kemungkinan itu, tetapi tidak, bekerja di meja sangat keras pada tubuh Anda sendiri, dan saya ingin berbagi ini dengan Anda sehingga mungkin Anda dapat menghindari salah satu ancaman kesehatan yang paling umum.Jenis pereganganApa yang biasanya kita lakukan sebelum terlibat dalam pekerjaan yang baik di pusat kebugaran? Kami meregangkan, kan? Tapi mungkin Anda berpikir mengapa kami melakukan itu?Peregangan sangat penting...