Facebook Twitter
wantbd.com

Menandai: darah

Artikel diberi tag sebagai Darah

Kolesterol Tinggi - Menurunkan Kolesterol Anda

Diposting di Oktober 12, 2022 oleh Richard Cyr
Kolesterol tinggi tidak akan benar -benar memiliki gejala yang dapat dikenali sampai menyebabkan kerusakan yang lebih serius seperti pengurangan sirkulasi darah arteri atau pengerasan arteri.Namun, ini sangat penting ditemukan ketika Anda memiliki masalah kolesterol yang lebih tinggi sebelum mulai merusak tubuh seseorang.Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, sangat penting mengambil tindakan untuk mengurangi sekali Anda bisa...

Cara Menurunkan Tekanan Darah Anda

Diposting di Oktober 11, 2021 oleh Richard Cyr
Ada banyak alternatif yang tersedia untuk Anda setelah Anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi.Banyak dokter meresepkan kombinasi obat -obatan dan perubahan diet/gaya hidup jadi mari kita lihat sejumlah perubahan gaya hidup tersebut.Makan diet yang lebih sehat.Di antara bidang paling signifikan dari diet Anda yang harus Anda coba tangani adalah asupan natrium.Sodium diperlukan untuk regulasi keseimbangan cairan, kontraksi otot, dan konduksi impuls saraf, tetapi juga banyak natrium dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, tekanan darah yang lebih tinggi berada di antara mereka...

Stres & Latihan: Bagaimana Cara Membuatnya Bekerja Untuk Saya?

Diposting di April 1, 2021 oleh Richard Cyr
Untuk mulai dengan, olahraga yang kuat sebenarnya adalah stres sendiri.Pada tingkat beton, olahraga menyebabkan serat otot kecil benar -benar robek, dan kemudian tumbuh kembali lebih kuat saat mereka sembuh.Tidak hanya bersantai untuk otot -otot yang dimaksud! Terlepas dari itu, satu studi menunjukkan tingkat kecemasan meningkat dari 5-10 menit pertama berolahraga sebagai adrenalin - salah satu hormon stres utama - menendang...