Menandai: makanan

Peradaban sepanjang usia telah mengetahui bahwa satu makanan memiliki kualitas yang akan membantu menghasilkan kesehatan bagi orang -orang.Dan orang -orang yang merampas makanan tertentu berarti memungkinkan mereka untuk menyerah pada penyakit.Misalnya, dalam usia berlayar, scurvy disimpan dengan lemon dan limau.Ini hanya mengalami abad yang lalu bahwa orang -orang yang hadir untuk memahami bahwa makanan mengandung mineral dan nutrisi yang penting untuk kehidupan...

Hari -hari ini kita mendengar banyak peringatan tentang kolesterol, namun lucunya, kolesterol tidak semuanya buruk.Sistem Anda memproduksinya secara alami juga melakukan beberapa pekerjaan yang cukup vital - membantu membangun sel -sel baru, bersama dengan hormon menghasilkan dan mengisolasi saraf.Hanya setelah Anda memiliki jumlah yang berlebihan, Anda mengalami masalah.Sayangnya, ada banyak kebingungan di sekitarnya karena terdiri dari kolesterol yang buruk dan baik, dan diakui sebagai HDL dan LDL...

Bulimia tidak secara eksklusif hasil dari perubahan pubertas, juga tidak eksklusif untuk wanita.Meskipun 90 persen kasus bulimia terjadi pada wanita, dan sebagian besar wanita ini mulai merokok dan makan di remaja pertengahan hingga akhir, bulimia nervosa dapat berasal dari beragam penyebab.Beberapa orang dengan bulimia adalah perfeksionis.Beberapa percaya berat badan mereka mencerminkan harga diri mereka...

Ada banyak alternatif yang tersedia untuk Anda setelah Anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi.Banyak dokter meresepkan kombinasi obat -obatan dan perubahan diet/gaya hidup jadi mari kita lihat sejumlah perubahan gaya hidup tersebut.Makan diet yang lebih sehat.Di antara bidang paling signifikan dari diet Anda yang harus Anda coba tangani adalah asupan natrium.Sodium diperlukan untuk regulasi keseimbangan cairan, kontraksi otot, dan konduksi impuls saraf, tetapi juga banyak natrium dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, tekanan darah yang lebih tinggi berada di antara mereka...