Menandai: pembersih
Artikel diberi tag sebagai Pembersih
Kurangi Jumlah Asap Rokok Per Hari
Diposting di Mungkin 3, 2024 oleh
Richard Cyr
Telah ditunjukkan untuk sebagian besar kali merokok adalah sejumlah besar efek kesehatan yang merugikan dan, umumnya, dengan kesehatan umum yang buruk.Masalah karena merokok melampaui hubungan yang dilaporkan dengan kanker, penyakit kardiovaskular, dan penyakit pernapasan.Merokok telah dinyatakan bersalah menyebabkan impotensi, bisul dan masalah kesuburan dan itu benar -benar tidak hanya membahayakan perokok...
Stres & Latihan: Bagaimana Cara Membuatnya Bekerja Untuk Saya?
Diposting di Juni 1, 2022 oleh
Richard Cyr
Untuk mulai dengan, olahraga yang kuat sebenarnya adalah stres sendiri.Pada tingkat beton, olahraga menyebabkan serat otot kecil benar -benar robek, dan kemudian tumbuh kembali lebih kuat saat mereka sembuh.Tidak hanya bersantai untuk otot -otot yang dimaksud! Terlepas dari itu, satu studi menunjukkan tingkat kecemasan meningkat dari 5-10 menit pertama berolahraga sebagai adrenalin - salah satu hormon stres utama - menendang...