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Artículos etiquetados como Moderado
Dos Maneras Fáciles De Protegerse Contra La Gripe
Publicado en Marzo 21, 2023 por
Richard Cyr
Las personas en todo Estados Unidos se están alineando para las vacunas contra la gripe, la compra de medicamentos para el resfriado y la tos, e investigando qué antibióticos pueden necesitar este invierno.A pesar de toda esta planificación elaborada, hay sorprendentemente pocos hombres y mujeres que recuerdan dos de los productos básicos de baja tecnología que pueden ser defensas de primera línea contra la enfermedad estacional: ejercicio y fibra de avena beta glucano (ß-glucan)...
Beneficios De La Actividad Física
Publicado en Abril 23, 2022 por
Richard Cyr
Los beneficios de la actividad física pueden ayudar a mejorar la forma en que se ve, se siente y trabaja.El beneficio principal de la actividad física te hace "ver mejor":Tonea tus músculos.Quema calorías para ayudar a arrojar esos kilos de más o mantener el peso deseado.Ayuda a controlar su apetito para que coma menos.La segunda ventaja te hace "sentir mejor":Te proporciona más energía durante el día...