Etiqueta: moderado

Los beneficios de la actividad física pueden ayudar a mejorar la forma en que se ve, se siente y trabaja.El beneficio principal de la actividad física te hace "ver mejor":Tonea tus músculos.Quema calorías para ayudar a arrojar esos kilos de más o mantener el peso deseado.Ayuda a controlar su apetito para que coma menos.La segunda ventaja te hace "sentir mejor":Te proporciona más energía durante el día...

Se ha demostrado durante la mayoría de las veces que fumar es de una gran cantidad de efectos adversos para la salud y, en general, con mala salud general.Los problemas debidos al fumar se extienden más allá de los vínculos bien informados con el cáncer, la enfermedad cardiovascular y las enfermedades respiratorias.Fumar ha sido declarado culpable de causar impotencia, úlceras y problemas de fertilidad y realmente no es solo dañar a los fumadores...