Reduzca La Cantidad De Cigarrillos Fumados Por Día

Se ha demostrado durante la mayoría de las veces que fumar es de una gran cantidad de efectos adversos para la salud y, en general, con mala salud general. Los problemas debidos al fumar se extienden más allá de los vínculos bien informados con el cáncer, la enfermedad cardiovascular y las enfermedades respiratorias. Fumar ha sido declarado culpable de causar impotencia, úlceras y problemas de fertilidad y realmente no es solo dañar a los fumadores.

Los fumadores pesados ​​pueden disminuir su amenaza de cáncer de pulmón si disminuyen drásticamente la cantidad de cigarrillos ahumados cada día. Esta es una noticia importante, ya que solo una minoría de fumadores puede dejar de fumar por completo. Necesitan aprender que cuanto más puedan reducir la cantidad de cigarrillos que fuman, más disminuirán su amenaza de cáncer de pulmón.

Por otro lado, estudios recientes pensaron que no hay un nivel seguro para fumar, ya que los fumadores de luz también tuvieron tasas de mortalidad significativamente más altas que las que nunca habían fumado. Esta tasa es 1.5 veces más alta en general.

Investigaciones concluyadas:

Hombres y mujeres que fuman 1-4 cigarrillos cada día son casi 3 x, ya que tienen más probabilidades de morir de enfermedad de la arteria coronaria.

Los hombres que fuman a alguien a cuatro cigarrillos diariamente son casi 3 x, ya que es más probable que mueran por enfermedades cardiovasculares.

Las mujeres que fuman a alguien a cuatro cigarrillos diariamente aumentan casi cinco veces la oportunidad de morir de cáncer de pulmón.

Las investigaciones también concluyeron que el único método para salvaguardar a los fumadores del cáncer, la enfermedad cardiovascular, junto con otras enfermedades asesinas, sería dejar de fumar por completo.