Etiqueta: alimentos

Las civilizaciones durante todas las edades han sabido que uno de los alimentos tiene cualidades que ayudarán a generar salud para la gente.E privar a las personas de ciertos alimentos significa permitirles sucumbir a la enfermedad.Por ejemplo, en edad la vela, el escorbuto se mantuvo alejado con limones y limas.Solo ha experimentado el siglo pasado que las personas atendieron para comprender que los alimentos contienen minerales y que los nutrientes son esenciales para la vida...

En estos días escuchamos muchas advertencias sobre el colesterol, sin embargo, lo curioso es que el colesterol no es nada malo.Su sistema lo produce naturalmente, también realiza algunos trabajos bastante vitales, ayudando a construir células nuevas, junto con hormonas productivas y aislar nervios.Solo una vez que tienes una cantidad excesiva de experimentar un problema.Desafortunadamente, hay mucha confusión que lo rodea porque está compuesto por el colesterol malo y el buen colesterol, y se reconoce como HDL y LDL...

La bulimia no es exclusivamente el resultado de los cambios de la pubertad, ni es exclusivo de las mujeres.Aunque el 90 por ciento de los casos de bulimia ocurren en las mujeres, y la mayoría de estas mujeres comienzan a fumar y comer en la adolescencia media a tardía, la bulimia nerviosa puede provenir de diversas causas.Algunas personas con bulimia son perfeccionistas.Algunos creen que su peso refleja su autoestima...

Hay muchas alternativas disponibles para usted una vez que le han diagnosticado presión arterial alta.Muchos médicos recetan una combinación de drogas y alteraciones dietéticas/estilo de vida, así que echemos un vistazo a varios de esos cambios en el estilo de vida.Come una dieta más saludable.Entre las áreas más importantes de su dieta que debe intentar manejar está la ingesta de sodio.Se requiere sodio para la regulación del equilibrio de líquidos, la contracción de los músculos y la conducción de los impulsos nerviosos, pero también mucho sodio puede dar lugar a muchos problemas de salud, siendo una mayor presión arterial entre ellos...