Ridurre Il Numero Di Sigarette Fumate Al Giorno

È stato dimostrato per la maggior parte delle volte che il fumo ha una grande quantità di effetti avversi sulla salute e, in generale, con una cattiva salute generale. I problemi dovuti al fumo si estendono oltre i legami ben segnalati con cancro, malattie cardiovascolari e malattie respiratorie. Il fumo è stato dichiarato colpevole di causare impotenza, ulcere e problemi di fertilità e in realtà non danneggia solo i fumatori.

I fumatori pesanti possono ridurre la loro minaccia di cancro ai polmoni se ogni giorno diminuiscono drasticamente la quantità di sigarette affumicate. Questa è una notizia significativa, poiché solo una minoranza di fumatori può smettere di fumare completamente. Devono imparare che più sono in grado di ridurre la quantità di sigarette che fumano, più diminuiranno la loro minaccia di cancro ai polmoni.

Su un'altra mano, studi recenti hanno pensato che non esiste un livello sicuro per il fumo poiché i fumatori leggeri avevano anche tassi di mortalità significativamente più elevati rispetto a quelli che non avevano mai fumato. Questo tasso è 1,5 volte superiore in generale.

Ricerches concluse:

Uomini e donne che fumano 1-4 sigarette ogni giorno hanno quasi 3 x, come più probabilità di morire di malattia coronarica.

Gli uomini che fumano qualcuno a quattro sigarette ogni giorno hanno quasi 3 x, come più probabilità di morire dalle malattie cardiovascolari.

Le donne che fumano qualcuno a quattro sigarette ogni giorno aumentano di quasi cinque volte l'opportunità di morire per cancro ai polmoni.

Le ricerche hanno anche concluso l'unico metodo per salvaguardare i fumatori dal cancro, le malattie cardiovascolari, insieme ad altre malattie assassine, sarebbe quella di smettere completamente.