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Étiquette: anxiété

Articles marqués avec Anxiété

Hypocondrie : Vivre Dans La Peur De Son Corps

Posté le Janvier 2, 2024 par Richard Cyr
Hypochondrie, également connu sous le nom d'hypochondrie ou d'anxiété de santé, n'est pas une nouvelle maladie.Les gens s'inquiètent des douleurs et des maux éphémères depuis des siècles.Le terme hypochondrie a été inventé par les anciens Grecs et signifie littéralement «sous les côtes».Les Grecs pensaient que la majorité des symptômes fantômes proviennent de cette section du corps...

Stress Et Exercice : Comment Puis-je Faire En Sorte Que Cela Fonctionne Pour Moi ?

Posté le Mars 1, 2021 par Richard Cyr
Pour commencer, l'exercice vigoureux est en fait un stress.Au niveau du béton, l'exercice fait que les petites fibres musculaires se déchirent, puis se remettent plus fortes pendant qu'ils guérissent.Pas seulement se détendre pour les muscles en question! En dehors de cela, une étude a démontré que les niveaux d'anxiété passent des 5 à 10 premières minutes d'exercice comme l'adrénaline - l'une des principales hormones de stress - entre en jeu...