Étiquette: inférieur

Avez-vous compris que passer des heures prolongées sur votre ordinateur personnel peut mettre votre bien-être à risque grave? La plupart des gens ne considéreront même pas cette possibilité, néanmoins c'est le cas.Travailler à un bureau est incroyablement dur pour votre propre corps, et je souhaite partager cela avec vous, afin que vous puissiez peut-être éviter l'une des menaces de santé les plus courantes...

Ces jours-ci, nous entendons beaucoup d'avertissements sur le cholestérol, mais le plus drôle est que le cholestérol n'est pas si mal.Votre système le produit naturellement également, il effectue des travaux assez vitaux - aidant à construire de nouvelles cellules, ainsi que des hormones de production et isoler les nerfs.Ce n'est qu'une fois que vous avez un montant excessif que vous rencontrez un problème...

Il existe de nombreuses alternatives disponibles une fois que vous avez été diagnostiqué avec une pression artérielle élevée.De nombreux médecins prescrivent une combinaison de médicaments et de modifications alimentaires / mode de vie, alors jetons un coup d'œil à un certain nombre de ces changements de style de vie.Effectuez un régime plus sain.Parmi les domaines les plus importants de votre alimentation que vous devriez tenter de gérer est l'apport de sodium...