Étiquette: relief

Ces jours-ci, nous entendons beaucoup d'avertissements sur le cholestérol, mais le plus drôle est que le cholestérol n'est pas si mal.Votre système le produit naturellement également, il effectue des travaux assez vitaux - aidant à construire de nouvelles cellules, ainsi que des hormones de production et isoler les nerfs.Ce n'est qu'une fois que vous avez un montant excessif que vous rencontrez un problème...

Beaucoup de gens ont des problèmes avec la rétention des liquides.C'est à ce moment que le corps retient le liquide sous la peau.Les résultats sont clairs: les pieds et les chevilles gonflées, les mains gonflées et gonflent autour des yeux.Les femmes peuvent être particulièrement dérangées par cela à l'époque des périodes mensuelles, mais les gars y font aussi face, même si nous ne le réalisons pas...

Il existe de nombreuses alternatives disponibles une fois que vous avez été diagnostiqué avec une pression artérielle élevée.De nombreux médecins prescrivent une combinaison de médicaments et de modifications alimentaires / mode de vie, alors jetons un coup d'œil à un certain nombre de ces changements de style de vie.Effectuez un régime plus sain.Parmi les domaines les plus importants de votre alimentation que vous devriez tenter de gérer est l'apport de sodium...