Étiquette: les niveaux

Ces jours-ci, nous entendons beaucoup d'avertissements sur le cholestérol, mais le plus drôle est que le cholestérol n'est pas si mal.Votre système le produit naturellement également, il effectue des travaux assez vitaux - aidant à construire de nouvelles cellules, ainsi que des hormones de production et isoler les nerfs.Ce n'est qu'une fois que vous avez un montant excessif que vous rencontrez un problème...

Parallèlement à l'hypertension artérielle, des taux de cholestérol plus élevés sont considérés parmi les indicateurs les plus fiables de problèmes de santé graves potentiels, en particulier dans le domaine des maladies cardiovasculaires.On nous dit que nous devons évaluer notre taux de cholestérol, car la plupart des gens ont déjà un cholestérol élevé sans en être conscient.Nous pouvons alors devoir prendre des mesures pour provoquer une baisse de notre cholestérol dans une sélection plus saine...

Pour commencer, l'exercice vigoureux est en fait un stress.Au niveau du béton, l'exercice fait que les petites fibres musculaires se déchirent, puis se remettent plus fortes pendant qu'ils guérissent.Pas seulement se détendre pour les muscles en question! En dehors de cela, une étude a démontré que les niveaux d'anxiété passent des 5 à 10 premières minutes d'exercice comme l'adrénaline - l'une des principales hormones de stress - entre en jeu...