Etiqueta: ansiedad

La hipocondriasis, también conocida como hipocondria o ansiedad de la salud, no es una dolencia nueva.La gente se ha preocupado por los dolores y dolores fugaces durante siglos.El término hipocondria fue acuñado por los antiguos griegos y literalmente significa "debajo de las costillas".Los griegos creían que la mayoría de los síntomas fantasmas provienen de esa sección del cuerpo.Cuando se encuentra con un paciente que experimenta hipocondrias, los médicos se ponen en una posición difícil...

Para empezar, el ejercicio vigoroso es, de hecho, el exestante en sí mismo.En un nivel de concreto, el ejercicio hace que las pequeñas fibras musculares realmente se rompan, y luego vuelvan a crecer más fuerte a medida que curan.¡No solo relajarse para los músculos en cuestión! Aparte de eso, un estudio demostró que los niveles de ansiedad aumentan de los primeros 5-10 minutos de ejercicio, ya que la adrenalina, una de las principales hormonas del estrés, entra...