Tag: aktiv

Haben Sie verstanden, dass sich verlängerte Stunden in Ihrem PC mit Ihrem Wohlbefinden ernsthaftes Risiko aussetzen können?Die meisten Menschen werden diese Möglichkeiten nicht einmal in Betracht ziehen, aber T tut es, an einem Schreibtisch zu arbeiten, ist unglaublich schwer für Ihren eigenen Körper, und ich möchte dies mit Ihnen teilen, damit Sie vielleicht eine der häufigsten Gesundheitsbedrohungen vermeiden können...

Die Vorteile körperlicher Aktivität können dazu beitragen, wie Sie aussehen, fühlen und arbeiten.Der Hauptvorteil der körperlichen Aktivität lässt Sie "besser aussehen":Es truckt deine Muskeln.Es verbrennt Kalorien ab, um diese zusätzlichen Pfund abzugeben oder Ihr gewünschtes Gewicht beizubehalten.Es hilft, Ihren Appetit zu kontrollieren, damit Sie weniger essen.Der zweite Vorteil lässt Sie "besser":Es bietet Ihnen tagsüber mehr Energie...