Tag: untere

Haben Sie verstanden, dass sich verlängerte Stunden in Ihrem PC mit Ihrem Wohlbefinden ernsthaftes Risiko aussetzen können?Die meisten Menschen betrachten diese Möglichkeit nicht einmal, dennoch.Das Arbeiten an einem Schreibtisch ist unglaublich schwer in Ihrem eigenen Körper, und ich möchte dies mit Ihnen teilen, damit Sie vielleicht eine der häufigsten Gesundheitsbedrohungen vermeiden können...

Heutzutage hören wir viele Warnungen vor Cholesterin, aber das Lustige ist, dass Cholesterin nicht nur schlecht ist.Ihr System produziert es natürlich auch einige ziemlich wichtige Jobs - dabei, neue Zellen zu bauen, zusammen mit Hormonen und isolieren Nerven.Erst wenn Sie eine übermäßige Menge an haben, haben Sie ein Problem.Leider gibt es viel Verwirrung um ihn, weil es sowohl aus schlechtem als auch aus dem guten Cholesterinspiegel besteht und als HDL und LDL anerkannt wird...

Es gibt viele Alternativen für Sie, sobald Sie mit hohem Blutdruck diagnostiziert wurden.Viele Ärzte verschreiben eine Kombination aus Drogen und Veränderungen des Ernährungs-/Lebensstils.Schauen wir uns also eine Reihe dieser Veränderungen des Lebensstils an.Eine gesündere Diät.Zu den wichtigsten Bereichen Ihrer Ernährung sollten Sie versuchen, die Natriumaufnahme zu bewältigen.Natrium ist für die Regulierung des Flüssigkeitsausgleichs, zur Kontraktion der Muskeln und zur Leitung von Nervenimpulsen erforderlich, aber auch viel Natrium kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, wobei ein höherer Blutdruck unter ihnen liegt...