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컴퓨터에서 작업하면 발 통증이 발생할 수 있습니까?

Richard Cyr님이 구월 21, 2023에 게시함

발에 믿을 수없는 고통을 겪고 있습니까? 한 번에 한 번씩 멈추지 않고 장거리 걸을 수 없습니까? 당신의 선호하는 신발을 입을 수는 없지만 발의 공, 아치 또는 발 뒤꿈치가 당신을 죽인다.

중족골로 알려진 발 통증은 일반적으로 아치와 발가락 사이에서 발생합니다. 일반적으로 발의 중간 고환에서 발생합니다.

캘러스는 발 통증을 유발할 수 있습니다. 그것은 실제로 뼈의 압력으로 인정받은 표피 축적입니다. 실제로는 보통 발의 바닥 수준에 있으며 걸을 때 통증을 유발합니다. 신발은 또한 발 통증을 유발할 수 있습니다. 너무 느슨하거나 너무 제한된 신발은 발에 놀라운 통증을 줄 수 있습니다.

불에 맞지 않는 신발은 발을 압박하는 경향이 있기 때문에 고통 스러울 수 있습니다. 다른 손에 느슨한 신발은 슬라이딩 및 문지름을위한 공간을 제공함으로써 마찰을 만듭니다.

통증이 발 아래에 있으면 인대가 찢어 지거나 관절 염증으로 인한 것일 수 있습니다. 정형 외과 의사와의 조언을 구하기 위해 피해를 평가하고 관절의 상태를 평가하는 데 도움이됩니다.

몇 가지 실용적인 팁은 발 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그중에는 약국과 상점으로 제공되는 신발을 사용하는 것입니다. 많은 다른 브랜드를 찾을 수 있으며 발 통증 문제에 도움이 될 수 있습니다. 이 신발을 넣는 것은 훌륭한 충격 흡수 장치가되어 편안한 신발을 착용 할 수 있습니다.

캘러스는 발 통증을 유발하기 때문에 ft를 담그면 캘러스를 부드럽게 할 수 있습니다. 경석 또는 문서를 사용하면 발 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

분명히 발 통증을 피하고 완화하는 가장 유용하고 간단한 방법은 완벽하게 맞는 세트를 구입하는 것입니다. 발 안에서 경련을 일으키지 않을 정도로 충분히 넓어 야합니다. 최대의 편안함을 위해 발 뒤꿈치는 2 ¼ "을 초과하지 않아야합니다.

발을 태우는 것은 합리적으로 흔한 상태이며 발 전체가 필요합니다. 문제는 일반적으로 고통 때문에 밤 동안 깨어 있습니다.

일부 젊은 사람들도 상태를 겪을 수 있지만 50 세 이상의 사람들에게 더 정기적으로 발생합니다. 당뇨병 환자는 종종이 문제를 종종이 문제에 직면합니다. 발병의 또 다른 위치는 발 뒤꿈치입니다. 칼카 네우스 또는 발 뒤꿈치 뼈가 발 안에있을 수있는 가장 큰 뼈이기 때문에 보통 바닥에 닿는다. 평범한 사람은 걷는 걸어서 발 통증을 유발합니다.

또 다른 원인은 발바닥 파시즘이라고 불리는 발 바닥 수준의 인대 압력 때문입니다. 일반적으로 통증은 오전 시간 동안 일어나서 일어나는 초기 단계에서 경험됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 또한 관절염 류마티스, 관절염 및 척추염에 의해 유발 될 수 있습니다.

운동 선수는 또한 스트레스 골절로부터 발 뒤꿈치 통증을 일으키는 경향이 있습니다.

발 통증은 아치에서도 발생할 수 있습니다. 그것은 실제로 발의 영역에서 프레임 워크에서 스트레스의 영향입니다. 발 통증은 또한 일반적인 상태이며 내향성 발톱으로 인한 것일 수 있습니다. 내면의 발톱은 손톱 접힘 부위의 감염 및 압력 내에서 매우 불쾌 할 수 있습니다.

내향 손톱을 실제로 평가하도록 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 그는 당신에게 며칠 동안 필요한 문제에 맞는 항생제를 처방 할 것입니다.

그는 또한 발을 돌보는 데 도움이되므로 발 통증에 다시 문제가 없을 필요가 없습니다.

발 통증은 발목에서도 발생할 수 있습니다. 그것은 실제로 발목의 장기적인 악화와 발목 관절을 제안하는 활동으로 인정됩니다. 발 통증은 또한 신경 피해로 인정받을 수 있습니다.

발의 골프 공에서 발생하는 통증은 신경 주위를 덮고 통증을 유발하는 조직의 공공 또는 성장 때문일 수 있습니다. 그것은 Morton의 신경종이라고합니다. 일반적으로 피트 내에서 발생하며 여성은 위험이 증가합니다.

약간의 불타거나 따끔 거림이있는 가벼운 통증은 일반적으로 3 번째 또는 네 번째 바닥 주위에 느껴집니다. 작은 신발과 감독 된 신발을 착용하는 신발과 같은 증상이 악화됩니다.