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Etiqueta: ansiedade

Artigos marcados como Ansiedade

Hipocondria: Vivendo Com Medo Do Próprio Corpo

Publicado em Janeiro 2, 2024 por Richard Cyr
A hipocondria, também conhecida como hipocondria ou ansiedade em saúde, não é uma nova doença.As pessoas têm se preocupado com as dores e dores fugazes há séculos.O termo hipocondria foi cunhado pelos gregos antigos e literalmente significa "sob as costelas".Os gregos acreditavam que a maioria dos sintomas fantasmas vem daquela seção do corpo.Quando recebidos com um paciente com hipocondria, os médicos são colocados em uma posição difícil...

Estresse E Exercícios: Como Faço Para Que Funcione Para Mim?

Publicado em Marchar 1, 2021 por Richard Cyr
Para começar, o exercício vigoroso é de fato o próprio estressor.Em um nível de concreto, o exercício faz com que as pequenas fibras musculares realmente rasgem e depois voltem mais fortes à medida que curam.Não apenas relaxando para os músculos em questão! Além disso, um estudo demonstrou que os níveis de ansiedade aumentam dos primeiros 5 a 10 minutos de exercício como adrenalina - um dos principais hormônios do estresse - entra em ação...