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하루에 피우는 담배의 수를 줄이십시오

Richard Cyr님이 팔월 3, 2023에 게시함

대부분의 경우 흡연은 많은 양의 부작용이 있으며 일반적으로 일반적인 건강이 좋지 않은 것으로 입증되었습니다. 흡연으로 인한 문제는 암, 심혈관 질환 및 호흡기 질환과 잘 알려진 연관성을 넘어 확장됩니다. 흡연은 발기 부전, 궤양 및 다산 문제를 일으키는 유죄 판결을 받았으며 실제로 흡연자에게 해를 끼치는 것은 아닙니다.

무거운 흡연자는 매일 훈제 담배의 양을 극적으로 줄이면 폐암의 위협을 줄일 수 있습니다. 소수의 흡연자만이 흡연을 완전히 끊을 수 있기 때문에 이것은 중요한 소식입니다. 그들은 담배를 피우는 담배의 양을 줄일수록 폐암의 위협을 줄일 수 있다는 것을 배워야합니다.

다른 한편으로, 최근의 연구에 따르면 가벼운 흡연자들도 흡연을 한 적이없는 것보다 사망률이 상당히 높았 기 때문에 흡연의 안전한 수준은 없다고 생각했습니다. 이 비율은 일반적으로 1.5 배 더 높습니다.

researches는 결론을 내 렸습니다 :

매일 1-4 개의 담배를 피우는 남성과 여성은 관상 동맥 질환으로 죽을 가능성이 거의 3 x입니다.

매일 4 개의 담배로 담배를 피우는 남성은 심혈관 질환으로 사망 할 가능성이 거의 3 x입니다.

누군가를 담배를 피우는 여성은 매일 폐암으로 사망 할 기회의 거의 5 배를 증가시킵니다.

연구에 따르면 암, 심혈관 질환으로부터 흡연자를 보호하는 유일한 방법은 다른 살인자 질환과 함께 완전히 종료하는 것입니다.