Ярлык: с использованием
Статьи, помеченные как с использованием
Боль в спине: ее виды и методы лечения
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вы устали от того, чтобы принимать все лечения от боли в спине, которые вы обычно чувствуете, обычно не работают? Вы в настоящее время постоянному пациенту физиотерапевтов, мануальных терапевтов? Может ли ваша боль в спине, вызвав страдания и неприятности, поскольку вы не можете выполнить действия, которые вы хотите сделать? Вам рекомендуется операция по улучшению структурных аномалий вашей спины?Боль в спине может быть классифицирована на два типа: острый или краткосрочный и хронический...
Стресс и упражнения: как мне заставить это работать на меня?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Начнем с того, что энергичные упражнения на самом деле самого стрессора.На конкретном уровне упражнения заставляют маленькие мышечные волокна по -настоящему разрываться, а затем расти сильнее, когда они вылегают.Не просто расслабляется для рассматриваемых мышц! Помимо этого, одно исследование показало, что уровни тревоги растут с первых 5-10 минут упражнений, поскольку адреналин - один из основных гормонов стресса - начинается...