Ярлык: уровни
Статьи, помеченные как уровни
Холестерин – понизьте его естественным путем
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
В наши дни мы слышим много предупреждений о холестерине, однако смешное, что холестерин не очень плохой.Ваша система производит это, естественно, также выполняет довольно важные задания - помогая создавать новые ячейки, а также продуцировать гормоны и изоляные нервы...
Снижение холестерина
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вместе с высоким кровяным давлением более высокие уровни холестерина рассматриваются среди наиболее надежных показателей потенциальных серьезных проблем со здоровьем, особенно в области сердечно -сосудистых заболеваний...
Стресс и упражнения: как мне заставить это работать на меня?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Начнем с того, что энергичные упражнения на самом деле самого стрессора.На конкретном уровне упражнения заставляют маленькие мышечные волокна по -настоящему разрываться, а затем расти сильнее, когда они вылегают.Не просто расслабляется для рассматриваемых мышц! Помимо этого, одно исследование показало, что уровни тревоги растут с первых 5-10 минут упражнений, поскольку адреналин - один из основных гормонов стресса - начинается...