Seu Computador Pode Causar Fadiga Crônica

Você entendeu que os gastos prolongados no seu computador pessoal podem colocar seu bem -estar em risco sério?

A maioria das pessoas nem considera essa possibilidade, no entanto.

Trabalhar em uma mesa é incrivelmente difícil para o seu próprio corpo, e eu desejo compartilhar isso com você, para que você possa evitar uma das ameaças mais comuns à saúde.

Um dos mais comuns é: fadiga crônica.

Síndrome de fadiga crônica

Cansado e perturbado? Experimentando fadiga severa que dura meses e volta de novo e de novo?

Sentir -se cansado é comum, e a depressão é uma condição que todos passam de vez em quando. No entanto, a síndrome da fadiga crônica não é como o bem emocional simples e o mal que as pessoas experimentam às vezes.

A síndrome da fadiga crônica é clinicamente chamada de encefalomielite mialgica, síndrome da fadiga pós-viral. Ele tem como alvo o sistema nervoso central. Aqueles que têm esse distúrbio geralmente se queixam de fadiga grave que é realmente agravada, mesmo por um simples esforço.

A razão por trás da síndrome da fadiga crônica ainda não é conhecida, no entanto, muitas pesquisas mostram que isso pode ser incurável. Alguns casos desaparecem com o passar do tempo, além de algumas pessoas usam medicamentos para aliviá -los do distúrbio.

A síndrome da fadiga crônica é considerada medicamente uma fadiga crônica grave que dura meio ano ou mais, mas outras doenças médicas devem ter sido eliminadas antes que um diagnóstico de SFC pudesse ser feito.

A síndrome da fadiga crônica pode ser precipitada por uma doença. Pode ser um resfriado, ou uma dor de estômago, ou pode até começar após um grande estresse.

Os sintomas da síndrome da fadiga crônica são dor de cabeça, dor muscular, incapacidade de se concentrar, sensibilidade nos linfonodos e fadiga que não desaparecem ou podem se repetir nos próximos meses. Os pacientes também sofrem de dor de cabeça, sono não refrescante, dor de garganta, mialgia ou dor muscular e mal -estar corporal por um dia mais alto.

No passado, as pessoas chamam o CFS de "gripe Yuppie" porque geralmente ocorria em mulheres bem-educadas e abastadas de meia idade. Os médicos também notaram que o distúrbio geralmente ocorria em pessoas de países de língua inglesa em todo o mundo.

As mulheres têm um risco duas a quatro vezes aumentadas de obter a síndrome da fadiga crônica do que os homens.

O CDC ou o Centro de Controle e Prevenção de Doenças estimaram que mais de 500.000 pessoas nos EUA foram diagnosticadas como tendo síndrome de fadiga crônica. O diagnóstico de ICC é difícil porque possui sintomas semelhantes aos de outras doenças.

O médico avaliará primeiro sua condição e fará perguntas para descartar outras doenças que podem ter o mesmo sintoma.

Quando tudo for eliminado, é só então que o médico chegará a uma análise da síndrome da fadiga crônica.

É importante que os pacientes que sofrem de síndrome da fadiga crônica aprendam a gerenciar seu humor e saibam o que fazer sempre que o distúrbio chegar. Os provedores de saúde sugerem que as pessoas que sofrem de síndrome da fadiga crônica devem tentar sempre tentar descansar adequado.

Os pacientes também devem tentar fazer um exercício regular, comer uma dieta equilibrada e tentar se acalmar sempre que o estresse fica demais que você achar difícil de manusear.

Os pacientes também se beneficiarão dos medicamentos para tratar a síndrome da fadiga crônica. Os médicos geralmente prescrevem uma dose mais baixa de antidepressivo, pois pode aumentar o nível de fadiga do paciente ou a frequência que ocorre. Mas também ajuda a reduzir a dor das pessoas com o distúrbio.

A síndrome da fadiga crônica pode ser confundida com outras doenças que têm a mesma apresentação. Estes são síndrome da fibromialgia, neurastenia e mononucleose crônica.

Outras condições que também podem resultar em fadiga incluem problemas da tireóide, especialmente hipotireoidismo, distúrbios alimentares, doenças autoimunes, distúrbios hormonais, infecções, narcolepsia, dependência de álcool, abuso de substâncias, reações de drogas, distúrbios psiquiátricos como esquizofrenia e distúrbios afetivos bipolares.

É importante consultar um médico para avaliar os sintomas que o paciente está tendo e para ter certeza de que o paciente não terá doenças orgânicas ou sistêmicas que possam causar fadiga excessiva de longa data.

Algumas pessoas também pensam que é reconfortante obter a ajuda de outras pessoas como especialistas em reabilitação para entender totalmente a condição do paciente. Alguns também falam com outros pacientes que estão passando exatamente na mesma condição.