Ваш компьютер может вызвать хроническую усталость
Вы понимали, что расходы на продление на вашем персональном компьютере могут подвергнуть ваше благополучие на серьезном риске?
Большинство людей даже не считают этой возможностью, тем не менее, это так.
Работа за столом невероятно тяжело на вашем собственном теле, и я хочу поделиться этим с вами, чтобы, возможно, вы можете избежать одной из самых распространенных угроз для здоровья.
Одним из самых распространенных является: хроническая усталость.
Хронический синдром усталости
Устал и обеспокоен? Испытывает сильную усталость, которая длится месяцами и снова и снова возвращается?
Чувство усталости является распространенным явлением, и депрессия - это состояние, которое каждый раз подвергается времени. Тем не менее, синдром хронической усталости не похож на простое эмоциональное благо, и плохо, что люди иногда испытывают.
Синдром хронической усталости называется с медицинской точки зрения как миалгический энцефаломиелит, синдром пост-вирусной усталости. Он нацелен на центральную нервную систему. Те, у кого это расстройство, обычно жалуются на тяжелую усталость, которая действительно усугубляется даже простым усилением.
Причина синдрома хронической усталости еще не известна, однако многие исследования показывают, что это может быть неизлечимым. Некоторые случаи исчезают с течением времени, плюс некоторые люди используют лекарства, чтобы облегчить их расстройство.
Синдром хронической усталости считается с медицинской точки зрения как тяжелая хроническая усталость, которая длится полгода или старше, но другие медицинские заболевания должны были быть устранены до того, как может быть поставлен диагноз CFS.
Синдром хронической усталости может быть ускорен болезнью. Это может быть простуда или расстройство желудка, или даже может начаться после серьезного стресса.
Симптомами синдрома хронической усталости являются головная боль, мышечная боль, неспособность концентрироваться, нежность в лимфатических узлах и усталость, которая не исчезнет или может повторяться в течение следующих нескольких месяцев. Пациенты также страдают от головной боли, не освежающего сна, болью в горле, миалгии или мышечной боли, а также недомогания тела для более высокого дня.
В прошлом люди называли CFS «яппи грипп», потому что это обычно происходило на хорошо образованных, хорошо отдающих женщин. Врачи также заметили, что беспорядки часто происходили у людей из в основном англоязычных стран по всему миру.
Женщины в два -четыре раза повысили риск получения синдрома хронической усталости, чем мужчины.
CDC или Центр контроля и профилактики заболеваний подсчитал, что более 500 000 человек в США были диагностированы с синдромом хронической усталости. Диагностика CHF сложна, потому что он имеет сходные симптомы, что и другие заболевания.
Врач сначала оценит ваше состояние и задаст вопросы, чтобы исключить другие заболевания, которые могут иметь такой же симптом.
Когда все будет устранено, только тогда врач придет к анализу синдрома хронической усталости.
Важно, чтобы пациенты, страдающие синдромом хронической усталости, узнали, как управлять своим настроением и знали, что делать, когда случается расстройство. Медицинские работники предполагают, что люди, страдающие синдромом хронической усталости, должны стараться всегда пытаться получить адекватный отдых.
Пациенты также должны пытаться регулярно заниматься физическими упражнениями, употреблять сбалансированную диету и пытаться достичь себя, когда стресс становится слишком большим, что вам трудно справиться.
Пациенты также получат пользу от лекарств для лечения синдрома хронической усталости. Врачи обычно назначают более низкую дозу антидепрессанта, потому что это может повысить уровень усталости пациента или частоту, которую она происходит. Но это также помогает уменьшить боль людей с беспорядком.
Хронический синдром усталости может быть принят с другими заболеваниями, которые имеют одинаковую презентацию. Это синдром фибромиалгии, невростения и хронический мононуклеоз.
Другие условия, которые также могут привести к усталости, включают проблемы с щитовидной железой, особенно гипотиреоз, расстройства пищевого поведения, аутоиммунные заболевания, гормональные расстройства, инфекции, нарколепсию, алкоголь, злоупотребление психоактивными веществами, реакции на наркотики, психиатрические расстройства, такие как шизофрения и биполярные аффекты.
Важно проконсультироваться с врачом, чтобы оценить симптомы, которые у пациента имеет, и быть уверенным, что у пациента не будет никаких органических или системных заболеваний, которые могут вызвать чрезмерную давнюю усталость.
Некоторые люди также думают, что утешительно получить помощь других людей, таких как экспертов по реабилитации, полностью понять состояние пациента. Некоторые также говорят с другими пациентами, которые испытывают точно такое же состояние.