Facebook Twitter
wantbd.com

Etiket: sayı

Sayı olarak etiketlenen makaleler

Tansiyonunuzu Düşürmenin Yolları

Eylül 11, 2021 tarihinde Richard Cyr tarafından yayınlandı
Yüksek tansiyon teşhisi konduktan sonra sizin için birçok alternatif var.Birçok doktor, uyuşturucu ve diyet/yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu reçete eder, bu yüzden bu yaşam tarzı değişikliklerinin birçoğuna bir göz atalım.Daha sağlıklı bir diyet yiyin.Diyetinizin en önemli alanları arasında, idare etmeye çalışmanız gerekir sodyum alımıdır.Sıvı dengesinin düzenlenmesi, kasların kasılması ve sinir dürtülerinin iletimi için sodyum gereklidir, ancak aynı zamanda çok fazla sodyum, aralarında daha yüksek kan basıncı olan birçok sağlık sorunu ile sonuçlanabilir...