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독감으로부터 보호하는 두 가지 쉬운 방법

Richard Cyr님이 4월 21, 2022에 게시함
미국 전역의 사람들은 독감 예방 주사, 감기 및 기침 약물 구매, 이번 겨울에 필요한 항생제를 연구하고 있습니다.이 모든 정교한 계획에도 불구하고, 계절 질병에 대한 첫 번째 라인 방어가 될 수있는 매우 낮은 기술 스테이플 중 두 가지를 기억하는 남성과 여성은 놀랍게도 남성과 여성이 있습니다 : 운동 및 베타 글루칸 귀리 섬유 (ß-Glucan)중간 정도의 운동과 베타 글루칸은 오랫동안 면역계 기능을 증가시키고 감염으로부터 보호하는 것으로 생각되어 왔습니다...