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随着年龄的增长，住房可能会带来更多问题，尤其是如果您的福祉失败了。 如果您担心随着年龄的增长，例如清洁，烹饪，沐浴和维护，可能没有能力照顾自己的基本需求，那么考虑您的长期医疗保健选择可能是一个重要的选择。 让我们立即从您的选择开始。in-home Care@ - @对于拥有较高健身水平的个人，渴望在整个年龄较大的时候保持独立的个人，家庭医疗保健是最大的选择。 在此示例中，家庭医疗保健护士每天或每隔几天都会来拜访您，以应对您的日常医疗需求。 此外，除了个人医疗保健服务员外，还可以使用管家，他们会带来更多的日常生活帮助 - 例如同伴，驾驶员，厨师或类。 在家中的医疗保健是很容易找到的任务。 只需联系护士协会或尝试黄页即可。持续护理@ - @辅助生活设施与独立生活，持续护理或退休社区之间的一个中介，可与居民提供多种健康优势和服务。 这些社区通常是包罗万象的，居民在这里接受住宿，餐点，社交活动，不同程度的医疗保健，有时甚至是其他特权。这些场所的入场费可能很高（从10,000美元到300,000多个）； 支付他们的月费（从$ 800-4000），这可能是昂贵的医疗保健。 但是，如果您选择此计划，则保证您将拥有的其余服务，并且如果您的健康步履蹒跚，则可以不断地移至其医疗机构的疗养院一部分。由于医疗保健的全包性质，您将需要仔细阅读合同中的小印刷品。 全部经常性和一次性费用到底是多少？ 确切地说，这些费用涵盖了什么？ 什么是医疗保健选择，因此没有提供？ 您是否应该购买额外的医疗保险保险来支付您独特的护理费用？ 同样，不要忘记与高等业务局有关您正在查看的设施状况的状态进行检查； 如果您预计将生活在那里，那么您可能还需要检查其声誉。疗养院@ - @从简单意义上讲，如果您不再有能力，辅助生活设施将需要照顾自己的医疗保健需求。 这可能是在您恢复的短时间内，也可以随着年龄的增长而延长时间。 辅助生活设施将是老年人或其他丧失能力的医疗保健。 如果您可以想象您可能需要的选择，那么在考虑替代方案时需要讨论和考虑一些内容。 房屋是否提供您需要的护理？ 研究疗养院的年鉴； 记录中有什么黑点吗？ 与那些住在那里，购买他们的服务或现在仍然住在那里的人交谈。 获取观点。...

整个年龄段的文明都知道一种食物具有有助于为人们带来健康的品质。 剥夺人们的某些食物意味着允许他们屈服于疾病。 例如，随着年龄的增长，帆犬被柠檬和酸橙远离。人们只经历了过去一个世纪的经历，即人们理解食物中含有矿物质，而营养物质对生命至关重要。 但是，其中一些营养素并非所有人都被称为“维生素”。 单词“ vita”的区域可能与“至关重要”的词根相同，这意味着生命。有13种维生素，但没有。 维生素A，C，D，E和K除了8 B维生素外，还构成了当今维生素的花名册。 其他以前被视为维生素的营养素已经被科学家重新分类​​，因为它们对使身体起作用的事物有所了解。虽然获得这些维生素的最简单方法是通过我们的饮食，但有时不一定是可能的。 如今，饮食均衡饮食变得很困难，因为我们的生活变得忙碌。 另一种解决方案是使用维生素补充剂来极大地帮助我们获得我们必须在健康，无疾病的身体中生存的所有维生素。人体可以长时间存在，而无需维生素，尽管如此，它确实需要每个人都能适当地发挥出疾病的作用。 如果您担心饮食不能帮助您维持大多数维生素的摄入量，则应考虑获得多维生素补充剂来为您提供帮助。 服用常规剂量可以帮助确保您接受足够的维生素以及身体可以肯定会摆脱不再需要的维生素。如果您自己的家中确实有维生素，请将其存放在一个很棒的干燥的地方，并使它们与孩子保持联系。 尽管维生素永远是必不可少的，但孩子们必须小心永远不要太多。 特别是含铁的维生素。吃均衡的饮食应该是有益健康的生活方式计划的重要部分。 如果您的日常生活不能总是添加均衡的饮食，您可能需要考虑获得维生素补充剂，以确保您可以满足系统的需求。...