ট্যাগ: চাপ

যদি আপনার সায়াটিক স্নায়ু ফুলে যায় তবে শর্তটি সায়াটিকা (উচ্চারিত সিআই-অ্যাড-আই-কেএ) নামে পরিচিত। ব্যথা চরম হতে পারে! এটি প্রায়শই আপনার সাহসের পথ অনুসরণ করে - আপনার পা, পা, গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলের পিছনে - তবে এটি আপনার পিঠেও বিকিরণ করতে পারে! জ্বলন্ত, তীব্র ব্যথার সাথে একসাথে আপনি পিন-এবং-সুইংলস, টিংলিং, প্রিকলিং, ক্রলিং সংবেদনগুলি বা কোমলতার মতো স্নায়ু সংবেদনগুলিও অনুভব করতে পারেন। অদ্ভুতভাবে, আপনার পাটিও অসাড় বোধ করতে পারে!জিনিসগুলি সহজ করার জন্য, যদিও সায়াটিকার ব্যথা সাধারণত উরু বা পায়ে পিছনে থাকে তবে কিছু ব্যক্তি উরুর সামনের বা পাশে বা সম্ভবত নিতম্বের দিকে ব্যথা অনুভব করতে পারে। অনেকের কাছে ব্যথা উভয় পায়ে: দ্বিপক্ষীয় সায়াটিকা!ব্যথার মান পৃথক হতে পারে। ধ্রুবক থ্রোবিং থাকতে পারে তবে এটি ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন ধরে যেতে পারে; এটি ব্যথা বা ছুরির মতো হতে পারে। কখনও কখনও ফোঁড়া বা পরিবর্তনের অবস্থানের মতো পোস্টারাল পরিবর্তনগুলি ব্যথায় প্রভাবিত করে এবং কখনও কখনও সেগুলি তা করে না। তীব্র ক্ষেত্রে, সায়াটিকার ফলে রিফ্লেক্সের ক্ষতি হতে পারে বা সম্ভবত বাছুরের পেশীগুলির স্কোয়াডারিং হতে পারে।সায়াটিকা আক্রান্তদের জন্য, একটি দুর্দান্ত রাতের ঘুম অতীতের জিনিস হতে পারে। হাঁটাচলা, হাঁটাচলা বা উঠে দাঁড়ানো সহজ জিনিসগুলি কঠিন বা অসম্ভব হতে পারে।বোর্ডের প্রত্যয়িত চিরোপ্রাকটিক নিউরোলজিস্ট হিসাবে, আমি সায়াটিকা প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য আলাদা পদ্ধতি গ্রহণ করি। পুঙ্খানুপুঙ্খ স্নায়বিক পরীক্ষার পরে, আমি নির্ধারণ করি যে স্নায়ুতন্ত্রের কোন অংশটি সঠিকভাবে কাজ করছে না। বেশিরভাগ সায়াটিকা রোগীদের মধ্যে আমি একটি উচ্চ মেসেন্সফালিক আউটপুট পাই।মস্তিষ্কের স্টেমের 3 টি উপাদান রয়েছে: শীর্ষ, মাঝারি এবং নিম্ন। মেসেন্সফালন মস্তিষ্কের কান্ডের শীর্ষ অঞ্চল। মেসেন্সফালনের একটি উচ্চ আউটপুট বাড়িয়ে নাড়ি এবং হার্টের হার, ঘুমের অক্ষমতা বা জাগ্রত, উপযুক্ত ঘুমের কারণ হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ, তাপ এবং ঘাম বৃদ্ধি এবং আলোর সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একটি উচ্চ মেসেন্সফ্যালিক আউটপুট সহ একসাথে মাইগ্রেন রোগী সেরিবেলামের হ্রাস আউটপুট সহ উপস্থিত হতে পারে। সেরিবেলাম ভারসাম্য, সমন্বিত গতি এবং মেরুদণ্ডের কলামের অনৈতিক পেশীগুলি নিয়ন্ত্রণ করে।শর্তটি নির্বিশেষে, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে চিরোপ্রাকটিক নিউরোলজিস্ট রোগীর অবস্থার নির্দিষ্ট প্রকৃতি নির্ধারণের জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং বিস্তৃত পরীক্ষা করে।...

পিঠে ব্যথা এমন একটি সমস্যা যা বিশ্বজুড়ে অনেক লোক প্রায়শই কিছুটা হলেও ভোগে। কারও কারও কাছে এটি ধ্রুবক ব্যথা এবং সঙ্কটের উত্স, অন্যদের জন্য এটি এমন একটি সমস্যা যা আসে এবং প্রচুর কষ্ট ছাড়াই চলে।সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার চিকিত্সককে আপনি কতটা ব্যথা করছেন তা বোঝানোর চেষ্টা করছেন এবং যদি আপনি আপনার সায়্যাটিক নার্ভে প্রল্যাপড ডিস্কটি চাপিয়ে দিচ্ছেন তবে এটি সঠিকভাবে নির্ণয় না হওয়া পর্যন্ত কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় নিতে পারে। এটি অবশ্যই আপনি কোথায় থাকেন, আপনার ডাক্তার কতটা সহানুভূতিশীল, বা চিকিত্সা যত্নে ব্যয় করতে পারবেন তার উপর নির্ভর করতে পারে।সকলের সবচেয়ে দুঃখজনক ঘটনাটি হ'ল অনেক পিঠে ব্যথা আক্রান্তদের জন্য, ব্যথা দূর করতে এবং যে কোনও ধরণের গতিশীলতা ফিরিয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য অনেক কিছুই করা যেতে পারে। এমনকি আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করার জন্য সঠিক প্রশ্নগুলি জানাও প্রায়শই সহায়তা করতে পারে।সম্ভবত পিঠে ব্যথা আক্রান্তরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়টি তাদের আত্মাকে সহায়তা করতে পারে তা হ'ল মৃদু প্রসারিত এবং প্রসারিত করা। এটি সম্ভবত শেষ জিনিসটি হতে পারে অনেক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা যখন কখনও কখনও এটি কেবল চলতে বেদনাদায়ক হয়ে থাকে তখনই চিন্তাভাবনা করতে চান। শুরু করার সঠিক উপায় হ'ল বিছানা থেকে নামার আগে কিছুটা মৃদু প্রসারিত করা। আপনার স্বাস্থ্য যত্ন প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করুন যে কোনটি আপনার জন্য গ্রহণযোগ্য।সর্বদা চিকিত্সা সহায়তা চাই। অনলাইনে কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড গবেষণা করুন এবং আপনি যখন চিকিত্সা সহায়তা চাইবেন তখন ঠিক কী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। অতিরিক্তভাবে এটি গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনার মেরুদণ্ডের সমস্যাটি অব্যাহত থাকে তবে এমআরআই স্ক্যান করার ব্যবস্থা করার জন্য। এটি সাধারণত সমস্যার ক্ষেত্র চিহ্নিত করার ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট।যত তাড়াতাড়ি আপনি জানেন যে কী ভুল তা আপনি পুনর্বাসনে আপনার সমস্ত শক্তি কেন্দ্রীভূত করতে পারেন। সাধারণত অপারেশন, প্যাসিভ ম্যানিপুলেশন, চিরোপ্রাক্টর, অস্টিওপ্যাথ, শারীরিক থেরাপি, যোগ, তাই চি, পাইলেটস, আলেকজান্ডার টেকনিক, চি কুং, চৌম্বকীয় থেরাপি, টেনস মেশিন এবং এইভাবে তালিকাটি অব্যাহত রয়েছে including কারও কারও পক্ষে যা ভাল কাজ করে তা অন্য অনেকের পক্ষে মোটেও কাজ করতে পারে না তাই যতটা সম্ভব উপায়গুলি অন্বেষণ করা এবং ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।...